Acompanhamento
Terapêutico
Um processo profundo, personalizado e transformador
Mais do que um acompanhamento. Um ecossistema criado para libertar mulheres da herança emocional que as prende ao passado.
Se chegaste até aqui, é porque já percebeste que consultas soltas, terapias avulsas e soluções rápidas não trouxeram a mudança que procuras.
E tens razão: uma transformação profunda não acontece em apenas 1 sessão, mas sim através de um processo estruturado e sustentado ao longo do tempo.
O meu Acompanhamento Terapêutico foi criado para mulheres que:
- Sentem-se presas a padrões familiares que se repetem, sem saber como quebrá-los.
- Carregam dores emocionais que afetam a autoestima, a saúde e os relacionamentos.
- Vivem no automático, sempre em reação, sem conseguir sair do ciclo de dor.
- Já experimentaram várias técnicas, investiram em várias consultas e eventos que prometeram muito, mas acabam por voltar sempre ao mesmo ponto.
Se te revês nestas palavras, estás no lugar certo.
Quando uma mulher não está bem, nada à sua volta floresce. A mãe, a profissional, a companheira... todas perdem força quando a mulher em si está a sufocar.
Mas a verdade é que há uma raiz para tudo isto
– e quando a identificas, consegues transformar a tua história.
O meu Acompanhamento é o caminho para cortares com os pesos invisíveis que te limitam e finalmente assumir o controlo da tua vida.
Estás pronta para essa mudança?
Os Pilares do meu
Acompanhamento
RAIZ — Compreender a tua Herança Emocional e Transgeracional
Trabalhar o campo energético é essencial para libertar bloqueios que impedem o fluxo natural da energia no nosso corpo. Quando o nosso campo energético está desalinhado, sentimos cansaço, desmotivação e falta de vitalidade, o que nos impede de agir com clareza.
Neste pilar eu ajudo-te a fortalecer a tua energia e a desenvolver a tua autoridade energética.
A compreenderes a tua intuição e aplicares ferramentas de cura energética no teu dia-a-dia.
REPROGRAMAÇÃO — Libertação e Transformação
Através de ferramentas terapêuticas profundas, libertamos a carga emocional e energética herdada, para que possas reprogramar a tua forma de viver, sentir e escolher.
INTEGRAÇÃO — Um novo caminho sem repetições
Aqui não ficamos pela teoria. No meu acompanhamento, aprendes a sustentar novas escolhas com consciência, corpo e alma. Para que a transformação seja real e duradoura.
Dois formatos para a tua transformação
Porque cada mulher tem ritmos, histórias e necessidades diferentes:
- Extensivo (6 meses) – para quem deseja mergulhar com tempo, integração e continuidade.
- Intensivo (3 meses) – para quem sente urgência e está pronta para um ritmo acelerado.
Ambos os formatos incluem:
- Sessões individuais personalizadas
- Plano de ação adaptado à tua história e nível de consciência
- Suporte contínuo durante o processo
- Exercícios e práticas terapêuticas específicas para o teu caso
O Primeiro Passo é a Consultadoria de Avaliação
- Para entrares no Acompanhamento, é obrigatório passar pela Consultadoria de Avaliação Profunda.
Nesta sessão vamos analisar o teu historial, identificar as raízes do que te bloqueia, realizar testes somáticos, um diagnóstico sistémico e criar um mapa inicial de ação. A partir daí, juntas decidimos qual o formato (3 ou 6 meses) que faz sentido para ti.
Quem procura o meu acompanhamento?
- Mães que se sentem culpadas, exaustas ou emocionalmente distantes na maternidade
- Mulheres que vivem divididas entre a vida pessoal e o trabalho, sem se sentirem bem em nenhum dos lados
- Empresárias e terapeutas com potencial, mas bloqueadas pela sua história emocional
- Mulheres com sintomas físicos e doenças emocionais que o corpo usa para gritar o que a alma cala
- Mulheres que já não conseguem nutrir os seus relacionamentos e sentem-se emocionalmente desligadas
O meu Acompanhamento não é para ti se:
- Procuras soluções rápidas, fáceis ou sem compromisso
- Não queres olhar para a tua história com verdade e responsabilidade
- Acreditas que a culpa é sempre do outro
- Preferes continuar em consultas avulsas que te aliviam por momentos, mas não te transformam de verdade
Se a mulher dentro de ti está ferida, nenhuma parte da tua vida está realmente em equilíbrio.
O Investimento
O meu Acompanhamento terapêutico personalizado, foi criado para sustentar a tua transformação de forma contínua.
Não é apenas “mais uma sessão” — é um processo com suporte, plano e prática, para que a mudança aconteça na tua vida real.
Ao longo da jornada, vais ter acesso:
Suporte personalizado e acesso exclusivo à terapeuta Inês ao longo do processo, para não ficares sozinha nas tuas dores e descobertas.
Plano de ação adaptado à tua história, ritmo interno e nível de consciência.
Exercícios/ ações de complemento, para integrares cada sessão no teu dia a dia e observares resultados reais.
Intervenção técnica, adaptada à fase do teu processo.
Acesso ao nosso método dos 3 Territórios (Energético, Trauma e Herança Transgeracional + Mentalidade)
Tens três opções de Acompanhamento:
Extensivo
– 1 sessão por mês, durante 6 meses
Investimento: 540€
Intensivo A
– 2 sessões por mês, durante 6 meses
Investimento: 1080€
Intensivo B
– 2 sessões por mês, durante 3 meses
Investimento: 540€
"Chega de consultas pontuais que não acrescentam nada a longo prazo. Tu não precisas de mais uma conversa. Tu precisas de um processo que te transforme."
Perguntas Frequentes
1. As sessões são presenciais ou online?
As sessões podem ser realizadas online ou presencialmente em Aveiro. Escolhes o formato que melhor se adapta à tua realidade.
2. Quanto tempo dura cada sessão?
Cada sessão tem a duração média de 1h a 1h15, dependendo da fase do processo e das necessidades que surgem.
3. É possível pagar em prestações?
Sim. Podes dividir o valor do investimento em prestações, de acordo com a modalidade escolhida
4. O que acontece se eu não puder comparecer a uma sessão?
Se avisares com antecedência de 48h, a sessão é reagendada sem qualquer problema.
5. É obrigatório passar pela Consultoria Terapêutica antes do acompanhamento?
Sim. A Consultoria Terapêutica é o primeiro passo para qualquer acompanhamento. Nela analisamos a tua história, os teus padrões e as tuas necessidades reais, para construir um plano de ação personalizado. Além de fazermos testes somáticos e
sistémicos. Sem este primeiro diagnóstico, o acompanhamento não teria a profundidade nem a direção necessária para gerar transformação.
6. E se eu escolher o plano extensivo (1 sessão/mês), vou ter menos suporte?
Não. Independentemente do plano, terás suporte personalizado e acesso direto à terapeuta ao longo do processo. A diferença entre os planos está apenas na intensidade e na frequência das sessões.
7. Preciso de experiência prévia em terapias?
Não. O acompanhamento é adaptado à tua história, ao teu ritmo e ao teu nível de consciência.
8. Qual é a diferença entre os três planos?
- Extensivo – 1 sessão por mês, durante 6 meses: ideal para quem prefere um processo mais espaçado e gradual.
- Intensivo A – 2 sessões por mês, durante 6 meses: indicado para quem deseja aprofundar e acelerar a transformação (opção mais escolhida).
- Intensivo B – 2 sessões por mês, durante 3 meses: pensado para quem precisa de intensidade, mas num período mais curto.
9. Como funciona a marcação das sessões?
Depois da elaboração do plano ação, as sessões são agendadas diretamente contigo, de acordo com a tua disponibilidade.
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